Δηλώνω ευτυχισμένος και ερωτευμένος με τη ζωή.
Γιατρέ μου, πολύ ωραίο το άρθρο, ακόμα και για έναν Β/Η ασθενή. Μου επιτρέπεις με αφορμή το παραπάνω να θέσω ένα ερώτημα σε όλους μας.
Ποιο είναι όμως το μυστικό της ευτυχίας ;
Κατά την άποψη μου είναι να ζούμε τις στιγμές. Πολλές φορές δεν είμαστε χρονικά εγκεφαλικά στη στιγμή που ζούμε αλλά στο παρελθόν ή στο μέλλον. Έτσι δεν χαιρόμαστε τη στιγμή. Π.χ. όταν γνωρίζουμε έναν άνθρωπο που μας αρέσει δεν γευόμαστε πολλές φορές την καθημερινή απλή ευτυχία μαζί του γιατί περιορίζουμε τις πράξεις και τα συναισθήματα μας με τις φοβίες του μέλλοντος. Πόσες φορές, ενώ το ταίρι σου σου λέει ότι σ’ αγαπάει και σου δίνει ένα γλυκό φιλί, εσύ σκέφτεσαι την επόμενη μέρα στη δουλειά π.χ. ; Εκείνη τη στιγμή ευτυχίας δεν τη ζεις, τη χάνεις.
Αν ζήσουμε τη κάθε στιγμή ολοκληρωτικά πιστεύω θα είμαστε πιο ευτυχισμένοι.